失眠治愈后会不会复发
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
失眠治愈后有可能复发，因为失眠的成因多种多样，包括生理、心理和环境因素。即使失眠已经治愈，如果这些致病因素再次出现或持续存在，就有可能引发失眠的复发。
例如，生活中的应激事件、精神压力大、不良的睡眠习惯（如作息不规律、睡前过度使用电子设备等）、身体疾病（如呼吸道疾病、消化道疾病等）和环境因素等都可能导致失眠的再次发生。因此，即使在失眠治愈后，也需要保持良好的生活习惯和心态，避免这些诱发因素的出现。
然而，对于个体而言，如果采取了有效的预防措施并改变了不良的生活习惯，可以大大降低失眠复发的风险。因此，在失眠治愈后，应该注意调整生活方式，如保持良好的作息时间、避免过度疲劳、保持良好的心态等。如果有任何可能导致失眠的症状出现，应及时寻求医疗帮助。
总的来说，虽然失眠治愈后有可能复发，但通过建立健康的生活方式并保持积极乐观的心态，可以降低复发的风险。如有疑虑，建议向医生咨询以获取专业建议。
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