艾炙后多久可以洗澡
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
艾炙后一般建议至少间隔半小时以上再洗澡。具体可以根据个人体质判断是否可以洗澡，同时请注意以下几点：
艾灸是中医传统的一种疗法，可以起到温经散寒、助阳通络等作用。艾炙过程中会使局部毛细血管扩张，加速血液循环，如果艾炙后立刻洗澡，可能会导致局部毛细血管扩张受到抑制，影响血液循环。因此，艾炙后需要等待一段时间让身体逐渐适应并恢复正常的血液循环状态后再洗澡。在半小时到一个小时之内体表就可以逐渐恢复正常体温，毛细血管逐渐闭合至平常状态后就可以开始考虑洗澡了。在艾炙后需要注意保暖，避免着凉或受风等。此外，在洗澡时也要注意水温适宜，避免过热或过凉导致身体不适。
总的来说，具体的时间可能需要根据个人体质和艾炙的具体情况来决定。如有需要，可以咨询医生或专业人士的建议。
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