抑郁症前兆表现是什么
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
抑郁症的前兆表现可能因人而异，但一些常见的迹象包括：
1、情绪低落：可能表现为长期的心情低落，或者经常感到悲伤或沮丧。
2、失去兴趣：对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣。
3、焦虑或易怒：可能经常感到焦虑，或者对小事感到过度愤怒。
4、睡眠障碍：可能出现失眠、早醒或者嗜睡等问题。
5、食欲改变和体重变化：可能表现为食欲不振，或者暴饮暴食，随后可能出现体重的显著减少或增加。
6、疲劳和无力感：即使休息了一段时间，仍然经常感到疲劳，或者感到身体无力。
7、自尊心降低：感觉自己没有价值，或者过度自责。
8、注意力和记忆力下降：可能表现为难以集中注意力，或者记忆力显著减退。
9、有自杀的想法：这是非常严重的症状，必须立即寻求专业的医疗帮助。
如果观察到自己或他人出现上述的一些症状，特别是当这些症状持续存在且影响到日常生活时，应考虑寻求专业的医疗建议。抑郁症是可以治疗的，所以如果认为自己可能有抑郁症，或者关心的人可能有抑郁症，请及时寻求帮助。
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