何首乌有什么功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
何首乌是一种传统中药材，具有多种功效，包括：
1、补肝肾：何首乌有助于滋补肝肾，对于肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白等症状具有改善作用。
2、益精血：何首乌能够促进体内血液生成，对于血虚萎黄、面色无华等症状有一定调理作用。
3、强壮筋骨：何首乌能够滋养身体的筋骨，对于筋骨虚弱、骨质疏松等病症具有改善作用。
4、祛风通络：何首乌可以祛除体内风湿，对于风邪、湿邪引起的肌肉关节疼痛等病症有较好的治疗作用。
5、乌须发：适量服用何首乌能够使头发变黑，对于头发早白的情况具有较好的治疗效果。
6、促进造血功能：何首乌能够促进造血功能，增加血细胞数量并增强免疫力。还有一定的抗衰老、抗氧化等作用。另外对于因各种原因导致的脱发也有一定的改善作用。
请注意，虽然何首乌具有诸多功效，但过量使用可能会对身体造成不良影响。建议在使用前咨询专业医生或药师的建议，并遵循适当的剂量和使用方法。孕妇和哺乳期妇女慎用。
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