足底筋膜炎是怎么引起的

足底筋膜炎主要是由以下原因引起的：

1、慢性劳损：长期行走或长期进行负重活动，可能会增加足底的摩擦压力，使得足底筋膜受到长期的压迫刺激。这种情况在步兵或重体力劳动者中尤为常见。这种慢性劳损会诱发足底筋膜炎。

2、急性创伤或慢性创伤：比如突然的大运动量锻炼或者长时间的站立和行走都可能引起足底筋膜受到强烈的刺激和损伤，从而导致足底筋膜炎的发生。

3、足部生物力学结构异常：例如扁平足或高弓足的患者更容易患上足底筋膜炎，这是因为他们足底的生理结构不同于正常人，这会增加其足底筋膜的负荷和应力分布不均，从而引发炎症。此外，踝关节的轻度内翻或外翻畸形也可能引起足底筋膜炎。这类人群应尽量选择合适的鞋子进行日常生活活动。如足部有异常的畸形需要及时进行医学矫正。另外中老年人群随着年龄的增长会出现软组织退变和松弛，这也可能增加足底筋膜炎的风险。