宝宝上呼吸道感染吃什么

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问题详情：宝宝上呼吸道感染吃什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝上呼吸道感染时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、蔬菜：如胡萝卜、西红柿、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

2、水果：如苹果、梨子、香蕉等，富含维生素和水分，可以缓解喉咙不适。

3、粥类：如小米粥、南瓜粥等，易消化，有助于补充水分和营养。

4、优质蛋白：如鸡肉、鱼肉等，可以提供宝宝所需的蛋白质，增强抵抗力。

5、温开水：多喝水有助于稀释痰液，缓解喉咙不适。

此外，还可以给宝宝食用一些具有食疗作用的食物，如白萝卜、雪梨等，有助于止咳化痰。但应注意避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重喉咙不适。

同时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢克肟颗粒等，有助于缓解宝宝的不适症状。

总之，宝宝上呼吸道感染时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，同时遵循医生的建议进行治疗。如果症状持续加重或无明显改善，应及时就医。

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