老是感觉呼吸难受怎么办

老是感觉呼吸难受，可能是一些疾病的症状，例如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心脏病等。对此可以采取以下措施：

1、保持舒适体位：可以采取半卧位或坐位，减少疲劳和紧张感。

2、调整呼吸：通过深呼吸、冥想或呼吸操等方式，缓解呼吸不适。避免过度通气和过度用力呼吸。

3、查明原因：了解可能导致呼吸不适的原因，如室内空气质量、过敏原等。如果存在相关因素，尽量避开它们。

4、药物治疗：如果是特定疾病的症状，例如哮喘或慢性阻塞性肺疾病，需要按照医生的建议进行药物治疗。

5、及时就医：如果呼吸难受持续不减或者症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。

6、保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的睡眠等，有助于增强身体免疫力，减少疾病的发生。

总之，对于老是感觉呼吸难受的情况，需要重视并及时采取措施。如果症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。