憋尿引起尿频怎么办
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问题详情：憋尿引起尿频怎么办？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
憋尿引起的尿频通常是因为长时间憋尿导致膀胱受到刺激和尿道感染，对此可以采取以下方法缓解症状：
1、改变憋尿习惯：避免长时间憋尿，及时排尿，有助于降低对膀胱和尿道的刺激。
2、饮食调整：多喝水以冲走尿道内的细菌，缓解尿频的症状。此外，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、姜等，以免刺激尿道。
3、局部热敷：使用温毛巾对膀胱区域进行热敷，有助于缓解膀胱痉挛，从而减轻尿频的症状。
4、保持清洁：保持外阴部位的清洁干燥，减少细菌滋生，有助于缓解尿频和尿急症状。
5、药物治疗：在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，有助于缓解尿频和其他症状。如果症状较为严重且长时间无法缓解，应及时就医，以免延误病情。
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