经常性手淫对身体有害吗

479次浏览・7月前
问题详情：经常性手淫对身体有害吗？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

经常手淫对身体确实有害。过度手淫可能导致一系列的健康问题，包括但不限于以下几点：

1、性功能问题：过度手淫可能导致阴茎勃起功能障碍和早泄等问题。长期过度刺激生殖器官可能导致敏感性的降低，从而影响正常的性功能。

2、心理问题：过度手淫可能引发内疚感、焦虑和压力等心理问题。同时，由于可能产生依赖性习惯，一旦减少手淫次数，个体可能会感到焦虑或无法控制冲动。这些问题都可能影响日常生活和工作效率。

3、身体疲劳：过度手淫会消耗大量体力，导致身体疲劳和虚弱。长期下去，这会影响个人的精神状态和身体健康。

4、免疫力下降：过度手淫可能导致免疫力下降，增加感染的风险。频繁手淫会破坏身体的免疫力平衡，导致身体虚弱和易受疾病侵袭。如果无法减少手淫频率并改善身体状况，容易导致感冒等免疫性疾病。同时可能会加重腰膝酸软等症状，严重影响日常的工作和生活。因此请保持良好的生活习惯并注重锻炼以改善身体状态。若持续无法缓解或症状加重建议及时就医检查治疗。

因此，建议适度控制自己的性行为频率，避免过度手淫带来的不良影响。保持健康的生活方式，包括适度的运动、均衡的饮食和良好的心理状态，有助于维护身体健康和性功能的正常运作。如果有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题