趴着睡觉会打嗝怎么办
472次浏览・6月前
问题详情：趴着睡觉会打嗝怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
趴着睡觉会打嗝，可能是由于姿势导致的消化道问题，可以通过调整睡眠姿势、治疗原发疾病、适当按摩和药物治疗等方法进行缓解。
1、调整睡眠姿势：趴着睡觉时可能会对胃部造成压迫，影响胃肠的蠕动，导致出现打嗝的症状。建议及时调整睡眠姿势，可以通过平躺睡觉来帮助缓解打嗝的不适症状。
2、治疗原发疾病：打嗝可能是由于消化不良、胃炎等消化道疾病引起的。建议根据自身的症状，在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物来治疗。同时注意饮食清淡易消化，避免食用刺激性食物。
3、适当按摩：按摩腹部可以促进胃肠蠕动，有助于缓解打嗝的症状。可以使用手掌顺时针按摩腹部，帮助缓解胃部不适。
4、药物治疗：如果打嗝的症状比较严重，可以在医生的指导下使用解痉药物来缓解症状，如消旋山莨菪碱片等。这种药物可以抑制膈肌痉挛，帮助缓解打嗝的症状。但请注意，使用药物治疗需要在医生的指导下进行，避免盲目用药带来的不良反应。
如果调整睡眠姿势和上述方法都无法缓解打嗝的症状，建议到医院进行检查和治疗。此外，平时要保持良好的生活习惯，睡觉时尽量避免趴着睡。在饮食上也要避免食用过辣的食物来减少对消化道的刺激。如果本身存在消化系统疾病，也要及时就医治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有