胃疼不可以吃什么食物
498次浏览・6月前
问题详情：胃疼不可以吃什么食物？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胃疼时，需要避免摄入一些可能会加重疼痛的食物。具体来说，以下食物在胃疼时应避免食用：
1、辛辣刺激的食物：如辣椒、芥末、咖啡、酒精等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃疼。
2、油腻的食物：如炸鸡、薯条、肥肉等，这些食物不易消化，会增加胃的负担，加重胃疼。
3、酸性的食物：如柑橘类水果、酸奶等，这些食物的酸性可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
4、坚硬或难以消化的食物：如坚果、烤肉等，这类食物不易消化，可能加重胃的负担。
5、过热或过冷的食物：这些食物可能刺激胃黏膜，加重胃疼。
6、容易产生气体的食物：如碳酸饮料、洋葱等，这些食物在胃内产生气体，可能引起胃胀和疼痛。
在胃疼的时候，建议选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、燕麦等。同时，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于促进消化，缓解疼痛。如果胃疼持续不减或者症状加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有