鼻炎应注意什么
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
鼻炎是一种常见的鼻部疾病，需要注意多方面的问题以缓解病情和避免恶化。主要包括以下几个方面：
1、注意保暖：避免受凉，以免造成鼻炎症状或病情加重。特别是冬季和早晚温差较大时，应注意做好防护措施。
2、增强免疫力：适当锻炼以增强身体的免疫力和抵抗力，如慢跑、瑜伽等。避免过度疲劳，注意休息。
3、保持室内空气湿度：保持居住环境的空气湿度，避免因空气过于干燥或污染而刺激鼻腔。
4、避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等可能引起过敏的物质，尽量避免接触或做好防护措施。
5、饮食调理：注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免过多摄入辛辣刺激性食物。
6、鼻腔清洁：定期清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，有助于缓解鼻炎症状。
7、药物治疗：按照医生的建议正确使用药物，不要随意更改药物剂量或停药。如有需要，可以使用鼻炎片等中成药辅助治疗。
8、注意个人卫生：保持面部和鼻腔的清洁，避免用手挖鼻孔等可能加重炎症的行为。
9、定期复查：定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化和治疗效果。
总之，鼻炎患者需要注意多方面的问题以控制病情和缓解症状。如有疑虑或症状加重，应及时就医。
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