睡觉流口水口臭怎么办

582次浏览・8月前

问题详情：睡觉流口水口臭怎么办？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

睡觉时流口水并伴随口臭，可能与多种原因有关，包括口腔卫生不良、牙齿问题、唾液分泌过多等。针对这个问题，有多种可能的解决方案：

1、改善口腔卫生：保持口腔清洁是防止口臭和流口水的基本方法。每天刷牙两次，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，并定期使用漱口水。此外，定期到牙医那里进行专业清洁和检查也是必要的。

2、饮食调整：某些食物如辛辣、油腻、重口味的食物可能导致口臭。尽量减少这些食物的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于改善口臭。

3、规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于改善身体的整体状况，减少口臭和流口水的问题。

4、寻求医疗帮助：如果流口水和口臭的问题持续存在，可能需要寻求医疗帮助。医生可能会根据你的情况进行检查，如口腔、牙齿或消化系统的检查。如果有需要，可能会开出药物来治疗或缓解症状。

5、避免张口呼吸：张口呼吸可能会导致流口水增多。尝试使用鼻子呼吸，或者尝试调整睡眠姿势，以减少张口呼吸的可能性。

请注意，每个人的情况可能不同，解决方法也会有所不同。建议咨询医生或口腔专家以获取专业的建议和治疗方案。以上建议仅供参考，不构成医疗诊断或治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有