切除子宫和卵巢什么保健品好

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问题详情：切除子宫和卵巢什么保健品好？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

在切除子宫和卵巢后，患者需要注意身体的恢复和保健。在选择保健品时，建议以医生或专业营养师的建议为准，并确保所选产品来自可靠、受监管的渠道。以下是一些常见的、适合切除子宫和卵巢后的保健品建议：

1、钙和维生素D：由于卵巢切除后雌激素水平下降，骨密度可能会受到影响，因此钙和维生素D尤为重要。可以考虑奶制品、鸡蛋、豆腐等食物，或者相应的补充剂。

2、复合维生素：可以提供身体所需的各种维生素和矿物质，有助于身体的恢复。

3、深海鱼油或Omega-3脂肪酸：这些保健品有助于维持心血管健康，并可提高免疫功能。

4、植物雌激素：如大豆异黄酮等，可以在一定程度上帮助缓解因雌激素水平下降导致的不适症状。

5、蛋白质粉：手术后身体需要蛋白质来帮助伤口愈合和恢复，因此高质量的蛋白质粉是一个好选择。

除此之外，保持良好的饮食和生活习惯也很重要，如保持均衡的饮食、摄入足够的水分、适量运动、保持良好的睡眠等。

请注意，虽然上述保健品可能对身体的恢复有帮助，但它们不能替代医生的诊断和治疗。如果有任何疑问或需要，请咨询医生或专业营养师。另外，切勿盲目购买和食用保健品，以免对身体造成不必要的伤害。

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