脚后跟突然肿痛怎么办
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问题详情：脚后跟突然肿痛怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脚后跟突然肿痛可能是由于多种原因引起的，如跟腱炎、足底筋膜炎、骨折等。当出现脚后跟突然肿痛时，可以按照以下步骤处理：
1、休息与观察：如果疼痛并不严重，可以尝试休息，避免过度活动导致疼痛加重。观察疼痛是否有缓解的趋势，并判断疼痛是否伴随着其他症状，如红肿、发热等。
2、冰敷：在疼痛部位敷上冰块，有助于减轻肿胀和疼痛。每次敷冰时间不宜过长，一般不超过20分钟。
3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但请注意，如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。
4、检查：如果疼痛严重或持续时间长，建议到医院进行X光检查或其他检查，以排除骨折或其他严重疾病。
5、针对病因治疗：根据医生的建议，可能需要局部注射药物、物理治疗、药物治疗或手术治疗等。
6、注意日常习惯：避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。可以进行一些针对脚部的锻炼，以增强脚部肌肉力量。
总之，脚后跟突然肿痛时，应根据具体情况采取适当的措施。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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