睡觉流汗怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉时流汗，通常被称为夜汗，可能是由于多种原因导致的。以下是一些常见的原因：
1、生理性原因：儿童生长发育不完全，其新陈代谢相对旺盛，可能在睡觉时出现流汗的情况。此外，睡前运动过多或者被子盖得太多也可能导致夜间流汗。针对这种情况，适当减少睡前运动或调整被褥厚薄可以缓解问题。
2、病理性原因：如果患有佝偻病，可能会有多汗的表现。阴虚也会导致夜汗，容易失眠和烦躁不安的人通常也会有夜晚出汗的情况。还有一些慢性病，如肺结核、植物神经功能紊乱等，也可能会导致夜间流汗。对于这种情况，需要及时就医确诊并针对病因进行治疗。肺结核患者需要接受抗结核治疗等。此外，从中医角度看，气虚、阴虚火旺或湿热等也可能导致夜间流汗，这时可以在医生的指导下进行中药调理。
此外，也不排除存在其他潜在的健康问题。总之，如果夜间流汗频繁或持续不断，建议及时就医检查，以便确定原因并接受适当的治疗。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼和保持良好的心态也有助于改善夜间流汗的情况。
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