背上疼痛怎么办

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问题详情：背上疼痛怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

背上疼痛的原因有很多种，可能是由于肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等引起的。首先，需要明确疼痛的原因，然后采取针对性的治疗方法。以下是一些常用的缓解方法：

1、休息：如果疼痛是由于过度劳累或长时间保持同一姿势引起的，适当的休息和放松是非常必要的。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂等。

4、拉伸运动：进行一些简单的背部拉伸运动，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

5、检查和治疗：如果背痛持续不减或者加重，建议及时就医，找出疼痛的根本原因并进行针对性治疗。

总之，对于背上疼痛的问题，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，预防背部疼痛的发生。

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