发烧后可以跑步吗

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问题详情：发烧后可以跑步吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧痊愈后可以进行适量的跑步运动。不过，在发烧期间，人体免疫力和体质相对较差，此时跑步可能会加重病情或不利于病情恢复。因此，建议在痊愈后逐渐恢复运动量和运动强度。同时，注意以下事项：

1、在发烧期间跑步可能会对免疫系统产生负面影响，可能导致病程延长或引发其他健康问题。因此，如果刚刚痊愈，建议先进行轻度运动，避免过度劳累。

2、每个人的恢复时间可能有所不同。一些人可能在几天内就能恢复体力，而另一些人可能需要更长时间。因此，要根据自己的身体状况来判断何时开始跑步。

3、如有任何不适或疑虑，建议咨询医生意见。医生会根据具体情况给出更具体的建议和指导。

总之，虽然发烧痊愈后可以跑步，但需要谨慎并关注身体的反应。如有任何不适，应及时调整运动计划并寻求医生建议。

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