牙齿天生发黄怎么除黄

牙齿天生发黄想要除黄，可以通过以下几种方法：

1、牙齿清洁：保持良好的口腔卫生习惯，采用正确的刷牙方法，使用合适的牙刷和牙膏，以有效地清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑。定期使用牙线和牙缝刷来清除牙缝间的污垢。

2、牙齿抛光：到正规医院的口腔科进行牙齿抛光，清除牙齿表面的色素沉着和污垢。

3、洗牙：进行定期洗牙，可以清除牙齿表面的牙石、色素沉着等，使牙齿重新变白。一般采用超声振动的方式洗牙，可以有效地去除牙菌斑和牙结石。

4、牙齿美白：可以尝试牙齿美白的方法，如冷光美白。这种方法需要在正规的口腔医院进行，由专业医生操作，效果会比较理想。

5、饮食习惯改善：尽量减少摄入容易使牙齿发黄的食物和饮料，如咖啡、茶、可乐等，同时减少吸烟。吃完这些食物后要及时清洁牙齿。

6、医学治疗：如果牙齿发黄是由某些疾病（如氟斑牙）引起的，可能需要寻求医生的帮助进行针对性的治疗。如在专业医生的指导下使用化学药物漂白牙齿或采用其他医学治疗方法来改善牙齿颜色。

最后，建议在采取任何方法改善牙齿颜色之前，先咨询牙医的意见，以确保选择最适合自己的方法。