孕妇吃的太咸了会怎么样

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问题详情：孕妇吃的太咸了会怎么样？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇如果摄入过多的盐分（即吃得太咸），可能会对自身和胎儿产生不良影响。以下是可能出现的情况：

1、水肿：钠离子对于血液的渗透压有很大影响。孕妇吃太咸可能会导致其体内水钠潴留，容易引起水肿，也可能使血压升高。尤其是在孕晚期，水肿和血压升高的症状会更加明显。

2、妊娠期高血压综合征：孕妇摄入过多的盐分可能导致妊娠期高血压综合征的出现或加重。妊娠期高血压综合征对孕妇和胎儿的健康都有威胁，可能会对胎儿的大脑发育造成影响。

3、肾功能损伤和负担加重：孕妇吃太咸容易产生蛋白尿等症状，可能对肾功能造成损伤，同时加重肾脏负担。

4、胎儿缺氧：孕妇吃太咸可能导致羊水过多，这会增加胎儿在子宫内缺氧的风险。此外，摄入过多的盐分还可能影响胎盘的血流灌注，导致胎盘功能不良，从而增加胎儿畸形、发育迟缓的风险。长期摄入过多盐分还可能对胎儿的大脑发育产生影响。

因此，孕期饮食要均衡，注意清淡易消化且营养均衡。如果孕期饮食过咸或出现身体不适的情况，建议及时去医院就诊，并遵循医生的建议和指导调整饮食和生活习惯。

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