孕期得了手腕骨质增生怎么办

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问题详情：孕期得了手腕骨质增生怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕期得了手腕骨质增生，可以采取以下措施：

1、局部热敷：使用暖水袋或热毛巾对患处进行热敷，有助于促进血液循环和减轻疼痛。

2、休息和保护：避免过度使用手腕，适当休息，避免长时间重复性的动作，如打字、抱孩子等。可以使用手腕支架或护腕来分散压力。

3、物理治疗：在医生的建议下进行物理治疗，如按摩、理疗等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

4、饮食调整：注意多吃富含钙质的食物，如牛奶、小鱼干等，多晒太阳以促进钙的吸收。虽然骨质增生并不完全由于缺钙引起，但维持骨骼健康对预防疾病进一步发展有帮助。

5、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛和消炎。但是一定要遵循医生的指导，确保药物的安全性和有效性。特别是在怀孕期间，药物的使用要谨慎，以免影响胎儿的健康。

6、情绪调整：保持心情愉快、乐观面对疾病。与家人和医生保持沟通，获取支持。精神压力可能会影响身体健康和康复过程，所以要保持愉悦的心情和积极的态度。

请注意，由于怀孕期间体质特殊，治疗手腕骨质增生时务必遵循医生的建议，不要随意使用药物或治疗方法。如有疑虑或症状加重，建议及时就医并咨询专业医生的意见。

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