标准体重是多少
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
标准体重的计算方式有多种,具体要根据实际情况选择适合的算法。常见的标准体重计算方法有以下几种:
1、世界卫生组织计算方法:即身高(cm)减去80再乘以70%,得出的结果即为标准体重。例如身高为170cm通过此方法计算出的标准体重为63公斤。这种方法在国际上广泛被采用。偏轻偏重均可以标准体重加减标准体重的百分之十以内范围衡量。需注意此方法适用于成年人而非未成年人。另外对于体重低于标准值百分之十的偏瘦状态也要警惕,这可能与营养不良有关。
2、标准体重简易计算公式:即身高(cm)减去一百零五,得出的结果为标准体重的公斤数。身高在标准范围之内的人属于正常情况,偏轻偏重均属于异常情况。但需注意此方法不适用于青少年或儿童等特殊人群。另外对于运动员等特殊人群的标准体重计算也需要结合实际情况进行适当调整。因此具体应结合实际情况选择适合的算法进行计算。另外每个人的骨骼结构以及饮食习惯和作息习惯都不一样,建议尽量保持健康合理的饮食和作息习惯,适当进行运动锻炼以维持理想的体型和健康的身体状态。同时需要注意,体重在正常范围内也会有偏胖或偏瘦的情况,如果身体出现不适建议及时就医进行检查并采取相应的措施。
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