三十岁闭经了怎么办

三十岁闭经了，需要引起重视，尽快就医检查以找出原因，进行相应的治疗。以下是一些应对方法：

1、妇科检查：首先进行妇科检查，查看是否有异常，包括检查子宫、卵巢等器官是否正常，有无异常病变等。

2、化验检查：进行血液化验，检查激素水平是否正常，如雌激素、孕激素、促黄体生成素等。了解是否因为内分泌失调导致闭经。

3、核磁共振检查：如果怀疑垂体问题导致的闭经，可以进行核磁共振检查，查看垂体有无微腺瘤等异常情况。

4、根据检查结果治疗：根据检查结果，针对病因进行治疗。如果是内分泌失调，可以通过药物治疗恢复月经；如果存在器质性病变，如肌瘤、囊肿等，可能需要手术治疗。

5、保持良好生活习惯：保持健康的生活方式，包括保持良好的作息时间，避免熬夜；合理饮食，保持营养均衡；适当进行运动，保持身心健康。

6、心理调适：闭经可能会带来一定的心理压力，需要积极面对并配合治疗。保持良好的心态，避免过度焦虑。

7、中医调理：可以尝试中医调理方法，如针灸、中药治疗等，对闭经有一定的缓解作用。

总之，三十岁闭经了需要重视并积极治疗。请尽快就医检查，根据医生建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。