手腕子疼怎么治
432次浏览・6月前
问题详情：手腕子疼怎么治？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手腕疼痛的治疗方案需要根据具体疼痛原因来选择，如扭伤、劳损或炎症等。以下是常见的治疗手腕疼痛的方法：
1、制动休息：避免过度劳累或频繁使用手腕，给予手腕足够的休息时间，可缓解因劳损引起的疼痛。
2、物理治疗：如热敷、针灸或推拿等，可缓解局部肌肉紧张、舒缓疼痛。
3、药物治疗：
非处方药：如布洛芬、阿司匹林等，有助于消炎止痛。
局部用药：如膏药、药膏等，可局部应用以缓解疼痛。
处方药物：若疼痛严重，可能需要医生开具处方药物，如局部封闭注射等。
4、佩戴护具：如护腕等，能够保护手腕，避免进一步损伤。
5、康复训练：针对具体原因进行一些手腕康复训练，如轻柔的伸展和强化运动，帮助恢复手腕功能。
6、饮食调整：如因缺乏营养导致疼痛，可注意饮食平衡，多摄入富含钙、维生素D等营养食物。
7、手术治疗：若疼痛由严重损伤或疾病引起，如骨折、关节炎等，可能需要手术治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有