手上皮肤很干很皱而且一直很凉怎么回事

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问题详情：手上皮肤很干很皱而且一直很凉怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手上皮肤很干很皱且一直感到凉可能与多种原因有关。以下是可能的原因及解决方法：

1、水分和营养不足：皮肤的干燥和皱纹可能与缺乏水分及一些重要的营养元素如维生素A、B、C等密切相关。保持充足的水分摄入，多吃含有这些维生素的食物，有助于改善皮肤状况。

2、血液循环不良：手部皮肤凉可能是由于末梢血液循环不良导致的。可以通过改善生活习惯，如加强运动、做手部按摩、热敷等，来促进血液循环。

3、接触刺激性物质：频繁接触刺激性化学物质，如洗涤剂、洗衣粉等，也可能导致皮肤干燥、起皱和发凉。建议戴上手套进行保护，并使用温和的洗涤剂。

4、疾病因素：某些疾病如皮肤真菌感染也可能导致皮肤干燥起皱。另外，如果除了手凉之外还有全身性发凉，可能与其他健康问题如贫血或神经系统的疾病有关，这时候需要就医进行进一步的检查和诊断。

5、其他原因：环境因素，如气候变化或长时间处于干燥的环境中，也可能对皮肤产生不良影响。个人的情绪状态、压力和焦虑也可能对皮肤状态产生影响。

总的来说，解决这一问题需要保持合适的水分摄入和营养均衡，避免长时间接触刺激性物质，加强锻炼以促进血液循环，并注意保持良好的情绪状态。如果问题持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。

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