额头凉凉的还出汗是什么原因

额头凉凉还出汗的原因可能有以下几种：

1、感冒或中暑。感冒初期时，可能会有四肢冰凉、额头冒汗的症状。另外，在高温环境下中暑后，身体可能会出现体温中枢紊乱的情况，导致额头冒汗和冰凉的现象。此时应注意休息，并适量饮水。

2、气血不足或阳虚。气血不足或阳虚的患者，由于体内血液循环不畅，可能会导致额头血液供应不足，进而出现冰凉的情况。同时因为气虚，容易出现冒汗的情况。建议在日常饮食中多食用补血食物如红枣、阿胶等，同时保持良好的生活习惯。

3、身体过度虚弱。剧烈的运动导致身体消耗过大或低血糖等原因可能导致身体过度虚弱，进而出现额头冒冷汗且冰凉的情况。此时应注意休息，避免剧烈运动并注意补充能量等。

以上原因仅供参考，如果这种情况持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医检查以明确病因并进行治疗。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。