青少年肥胖标准

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问题详情：青少年肥胖标准？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

青少年肥胖的标准通常可以通过体重指数（BMI）来判断。以下是具体的标准：

BMI的计算方式是以体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。对于青少年来说，BMI在18.5至23.9之间被视为理想体重范围。如果BMI高于这个范围，则可能被认为是超重或肥胖。其中，超重通常指的是BMI在超过理想体重范围后仍然相对正常，而肥胖则是指BMI更高。此外，还可以通过其他指标如腰围来判断肥胖情况，青少年的腰围一般不应超过身高的一半。不过，不同的国家和地区可能由于人种差异，在BMI标准上略有不同。

除了以上标准，还需要考虑青少年个体的具体情况。例如年龄、性别、遗传因素等都会对判断肥胖标准产生影响。因此，建议家长在判断孩子是否肥胖时，应结合专业医生或营养师的意见，综合多方面因素进行评估。同时，如果青少年确实存在肥胖问题，应通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节和解决的。

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