荷叶决明子茶的功效与作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
荷叶决明子茶有多种功效与作用：
1、清肝明目：荷叶决明子茶能够很好地清除肝火，有助于治疗目赤肿痛等症状，达到明目的效果。
2、润肠通便：荷叶决明子茶有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，并加速体内垃圾的排出，从而起到润肠通便的作用。对于便秘的患者来说，这是一种很好的选择。
3、利水消肿、降脂降压：荷叶决明子茶有助于降低血压和血脂水平，并促进体内多余水分的排出，以消除水肿。
4、清热解毒：该茶可以有效地清热解毒，尤其在夏天，经常饮用可以预防中暑。同时也有助于消除头痛等症状。
然而请注意，每个人的体质都是不同的，对于体质虚弱的人群，饮用荷叶决明子茶时应当慎重考虑或咨询医生意见。此外，虽然荷叶决明子茶有这些功效和作用，但不能过量饮用。只有适度饮用并结合健康的生活方式才能发挥出最佳效果。在选择饮茶之前最好根据自身状况及体质了解适合自己的养生茶并适度饮用。
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