后背和肩膀痛是怎么回事

后背和肩膀疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如长时间坐在电脑前工作，或者长时间进行重复性的体力劳动，可能会导致肩部和背部的肌肉过度使用，出现疼痛。此外，错误的姿势也可能导致肌肉紧张和疼痛。

2、颈椎病：由于颈椎间盘退变，尤其是发生神经压迫时，除了颈部疼痛外，还会出现背部和肩部的疼痛。这种疼痛通常表现为钝痛或刺痛，并可能伴有手臂麻木或无力等症状。

3、肩周炎：由于肩周围的软组织发生无菌性炎症和关节囊粘连，可能会出现肩部疼痛和活动受限等症状。这种疼痛在严重情况下可能会扩散到背部。

4、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到损伤时可能会导致肩部和背部疼痛。运动过度或不当是常见的诱因。

5、其他可能的疾病：心脏病、胆囊疾病或肺部疾病等也可能引起肩背部疼痛。这些疾病通常还会伴随其他症状，如呼吸困难、胸痛等。如果出现这些症状，建议及时就医检查。

如果背部和肩膀疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。此外，在日常生活中，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展和运动，也有助于预防和缓解背部和肩膀的疼痛。