酒精在体内多久代谢完
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
酒精在体内的代谢速度受到多种因素的影响，包括个体差异、饮酒量、饮食等。一般来说，酒精在体内的代谢时间大致为6~8小时，但具体情况因人而异。
酒精在体内的代谢主要依赖于肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。首先，酒精被乙醇脱氢酶分解为乙醛，然后乙醛再被乙醛脱氢酶分解为二氧化碳和水。因此，肝脏功能正常的人，酒精代谢速度相对较快。
摄入的酒精量和个人体质对酒精代谢也有影响。少量饮酒后，酒精可能在6小时左右完全代谢；如果饮酒量较大或饮酒者身体状况不佳如感冒、疲劳等，则可能会超过这个时间范围，并有可能持续较长时间。有些研究表明酒精在体内的残留时间最长可以达到数日。还有观点认为饮酒后至少八小时以内不要驾车，甚至有的人可能需要超过一天的时间酒精才能在体内完全排除干净。总的来说，饮酒过量对身体的伤害更大，可能导致酒精在体内滞留的时间更长。
请注意，长期大量饮酒对肝脏和其他器官系统都有损害作用。为了保护身体健康，建议适量饮酒或考虑戒酒。如果需要进一步了解饮酒相关的健康问题，请咨询医生或专业的健康顾问。
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