来大姨妈洗澡对身体有什么坏处
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经期间洗澡，一般来说不会对身体健康造成直接的坏处，反而保持良好的个人卫生对于避免感染和维护健康非常重要。然而，在月经期间洗澡时，需要注意以下几点，以确保安全和舒适：
1、避免使用过热的水：过热的水洗澡可能会加重盆腔充血，导致不适。使用温水或稍微偏凉的水更为适宜。
2、避免进行坐浴或泡澡：月经期间子宫内膜脱落，宫颈口相对开放，坐浴或泡澡可能会导致水进入阴道，增加感染的风险。淋浴是更安全的选项。
3、注意水温与室温的平衡：在月经期间身体免疫力相对较低，注意水温与室温的适中平衡，避免因寒冷而引起不适或身体的不适反应。
总结来说，只要保持良好的个人卫生习惯、采取适当的洗浴方式并注意水温控制等要点，月经期间洗澡并不会对身体造成坏处。如有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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