耳朵又痛又痒怎么办

耳朵又痛又痒可能是由于多种原因引起的，如耳朵感染、耳垢过多等。这种情况下，你需要先找出原因，然后采取相应措施。以下是一些可能的解决方案：

1、清洁耳朵：如果是因为耳垢积聚导致的疼痛瘙痒，可以自行清理耳垢，但要避免使用尖锐的工具，以免损伤耳道。清理后如果症状未缓解，建议寻求医生的帮助。

2、药物治疗：如果耳朵疼痛瘙痒是由感染引起，如中耳炎等，需要在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗。不要随意自行用药，以免加重病情。

3、保持耳朵干燥：保持耳朵干燥可以减少感染的风险。游泳或洗头时可以使用耳塞避免水进入耳朵。

4、改变生活习惯：避免频繁挖耳朵，保持耳朵清洁，避免使用不洁净的器具挖耳，减少耳朵受伤的风险。

5、饮食调理：避免食用过于辛辣、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，增加营养摄入。

6、寻求专业帮助：如果疼痛、瘙痒症状持续不减或者加重，建议及时寻求医生的帮助，以便确诊并接受针对性治疗。

总之，如果耳朵出现疼痛、瘙痒等症状，一定要及时采取措施，找出原因并进行治疗。如果症状严重或持续时间长，建议尽快就医。