大便不成型粘马桶屁多很臭怎么办

大便不成型、粘马桶、屁多且臭可能是由于肠道功能不佳或饮食习惯不良导致的。针对这些问题，可以尝试以下方法来改善：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，有助于改善大便形态。避免过多油腻、高蛋白食品，减少摄入容易导致胀气的食物，如豆类、碳酸饮料等。

2、补充水分：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减少肠道负担。

3、规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于改善肠道环境。

4、增加运动：适当的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

5、保持良好的生活习惯：避免熬夜、劳累等不良生活习惯，保持充足的睡眠，有助于身体的恢复。

6、服用益生菌：可以在医生的指导下服用益生菌，有助于调节肠道菌群，改善肠道环境。

7、寻求医疗帮助：如果以上方法无法改善症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。