两个月都没有来月经了怎么办

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问题详情：两个月都没有来月经了怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果两个月没有来月经，首先需要确定原因，然后采取相应措施。以下是一些可能的建议：

1、怀孕：如果有过性生活并且没有采取避孕措施，可能是怀孕导致的月经延迟。可以使用早孕试纸进行自测，或者前往医院进行血液HCG检测和B超检查以确认是否怀孕。

2、压力和焦虑：压力和焦虑可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。需要保持良好的心态，寻找压力的来源并设法解决，或者通过运动、冥想等方式缓解压力。

3、疾病和药物：某些疾病（如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等）和药物（如某些避孕药、抗抑郁药等）可能影响月经周期。如果怀疑是这个原因导致的月经延迟，建议咨询医生进行检查和治疗。

4、生活方式改变：生活方式改变（如饮食习惯、运动量、作息习惯等）可能导致身体环境发生变化，从而影响月经周期。需要回顾自己的生活方式，并尝试恢复到健康的状态。

5、等待和观察：如果平时月经周期不规律，或者只是偶尔出现一次两个月没有来月经的情况，也有可能是正常的生理变化。在这种情况下，可以等待一段时间，观察是否会有月经来潮。

如果无法确定原因，建议前往医院进行检查，例如血液检查、B超等，以便医生为你提供专业的建议和诊断。此外，保持良好的生活习惯、缓解压力、均衡饮食、适量运动等也有助于维护月经周期的正常。

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