吃饭吐恶心要怎么办

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问题详情：吃饭吐恶心要怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

如果在吃饭时出现恶心、呕吐的症状，可能是由于多种原因引起的，如消化不良、胃炎、食物中毒等。遇到这种情况时，可以采取以下措施来缓解症状：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，选择清淡易消化、营养均衡的食物，如小米粥、菜汤等。同时，减少食量，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以服用一些促进消化、缓解恶心的药物，如胃复安等。如果是胃炎引起的症状，还需要服用治疗胃炎的药物。

3、休息与观察：如果出现食物中毒的症状，应立即停止进食，并卧床休息。如果症状较轻，可能一段时间后症状会自行缓解。但如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

4、保持水分：呕吐可能导致身体失去大量水分，因此要注意补充水分，避免脱水。

5、检查与治疗：如果恶心、呕吐的症状持续不减或伴有其他症状（如腹痛、腹泻等），应及时就医检查，以便确诊并接受相应的治疗。

6、注意情绪：有时候精神紧张、焦虑等情绪也可能导致恶心、呕吐，因此要注意调整情绪，保持心情愉悦。

总之，遇到吃饭时出现恶心、呕吐的症状时，要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不减或加重，应及时就医。

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