快速止喘的按摩方法
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
快速止喘的按摩方法主要有以下几种：
1、按摩定喘穴：定喘穴在背部双肺俞与膈俞之间。推拿治疗哮喘常用于治疗急性哮喘发作。如果进行按摩，可以用双手揉搓穴位进行揉捏按摩，每次按摩大约五分钟，每天按摩两次左右，可以缓解哮喘症状。
2、按摩天突穴：天突穴在胸前锁骨中间位置，胸骨上窝中央部位。按摩时可以将手掌放在天突穴上顺时针按摩，力度适中，避免过于用力加重喉咙不适感。同时，也可以利用手掌从上到下的方式进行揉搓。这个动作可以有效地减缓呼吸频率、缓解呼吸困难症状。在进行此操作时注意不要挤压气管、颈动脉窦等重要器官和组织，以防止影响正常的血液循环及引起不适感。另外要注意坚持长期按摩一段时间才有助于改善喘的症状。此方法可以有效地缓解喘息症状，对于哮喘的治疗起到辅助作用。同时要注意观察病情的变化，如果出现异常情况应及时就医。
请注意，按摩方法只能作为辅助手段来缓解哮喘症状，不能根治哮喘疾病。如果哮喘症状持续或者严重，建议及时就医寻求专业的医疗帮助和治疗方案。
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