小儿贫血吃什么好

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问题详情:小儿贫血吃什么好?

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小儿贫血需要根据贫血的原因和程度来选择合适的饮食或补充剂。以下是一些针对小儿贫血的建议:

1、多吃富含铁元素的食物:对于缺铁性贫血的小儿,需要多吃富含铁元素的食物,如鸡蛋黄、牛肉、羊肉、动物肝脏等。同时,也推荐食用一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果等,以促进铁的吸收。

2、多吃富含叶酸的食物:如果小儿有巨幼红细胞贫血,建议多吃富含叶酸的食物,如菠菜、樱桃等绿叶蔬菜以及水果。同时,还需要多摄入富含维生素B12的食物,如肉类、乳制品等。

3、加强营养:保证小儿的饮食均衡,摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素,以保证身体的正常生长发育。

4、均衡饮食:对于轻度贫血的小儿,可以通过调整饮食来纠正贫血症状。家长需要注意让孩子摄入多种食物,避免单一饮食,以保证营养的均衡摄入。

5、补充铁剂:如果小儿贫血比较严重,需要在医生的指导下补充铁剂。同时,补充铁剂期间要注意观察小儿的反应,如有不适及时就医。

总之,小儿贫血需要根据具体情况进行针对性的饮食调整或补充剂治疗。家长需要关注孩子的饮食和生长发育情况,如有疑虑或问题,及时咨询医生或专业人士的建议。

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