低血压过高是怎么回事
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
低血压过高（通常称为舒张压高）可能是由多种因素引起的。以下是可能导致舒张压升高的原因：
1、不良生活习惯：例如高钠饮食、熬夜、精神压力过大和长期久坐等。高钠饮食会增加血液中的渗透压并保留水在血液内，从而导致舒张压过高。熬夜则会导致血管收缩异常，进一步引发舒张压过高。长期精神压力会增加体内的应激反应，导致舒张压持续处于高水平状态。
2、外周血管阻力增大：舒张压的高低与心脏排血量多少和外周血管阻力的大小有关。由于动脉硬化程度不断加重或身体过度劳累等因素可能导致外周血管阻力增大，进而导致舒张压升高。动脉血管弹性回缩力量越大，即动脉硬化的程度越重，回缩力量也就越强，这也会促使舒张压持续增高。而人体心脏部位外周循环器官所需要接受的灌注压力增加后也会增高外周血液阻力，导致舒张压升高。此外，肥胖、超重和缺乏运动也可能增加心脏的负担和负荷过重等循环负担现象，进一步促使舒张压上升。
为了降低舒张压，建议采取以下措施：调整饮食习惯，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；适当运动，控制体重；保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；减轻精神压力等。如果舒张压持续升高或伴随其他症状，应及时就医寻求专业治疗。
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