高血压喝什么茶

高血压患者可以喝一些有助于降低血压的茶，以下是推荐的茶类：

1、绿茶：绿茶中的儿茶素可以帮助人体降低血压、降低血脂，有助于改善高血压症状。

2、黑茶：黑茶富含茶多酚和矿物质，具有助消化、降脂、降压等功效。

3、菊花茶：菊花具有清热解毒、明目等功效，对于高血压引起的头晕目眩等症状有一定缓解作用。

4、金银花茶：金银花具有清热解毒、降血压等作用，长期饮用可以帮助稳定血压。

5、荷叶茶：荷叶茶具有扩张血管、清热解暑等功效，适量饮用有助于降低血压。

此外，还可以喝一些决明子茶、山楂茶等。请注意，茶叶中含有咖啡因，不宜过量饮用，且不建议在睡前喝茶以免影响睡眠。同时，以上茶饮只能作为辅助降血压的方式，不能替代药物治疗。如果血压较高或症状持续加重，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。