尿结石多吃什么东西好

尿结石患者可以通过饮食调整来帮助预防和治疗结石。建议多吃以下食物：

1、水果和蔬菜：如黑木耳、海带、燕麦、豌豆、胡萝卜、番茄等，这些食物有助于降低尿液中结石形成的成分。特别是柑橘类水果，如橘子、柠檬等，富含维生素C，有助于预防草酸钙结石的形成。

2、高纤维食品：如谷物、坚果等，有助于减少尿液中的钙离子浓度，从而降低结石形成的几率。

3、液体：多喝水有助于稀释尿液，减少结晶的形成。尿结石患者每天至少要保持6-8杯水的饮水量。

4、草药和食物添加剂：某些草药如金钱草等，具有一定的利尿作用，可以帮助预防结石的形成。而柠檬酸如枸橼酸钾（枸橼酸配成盐制剂），可降低草酸钙的沉积并有助于预防结石。但需注意，这些草药和添加剂应在医生指导下使用。

请注意，虽然饮食调整有助于预防和治疗尿结石，但对于已经形成较大的结石或有严重的泌尿系统疾病的患者来说，食物并不能解决根本问题。建议患者还需及时寻求医生的帮助，根据具体情况进行治疗。此外，饮食调整也要结合个体差异，针对特定的结石类型和体质来进行调整。