正常血压是多少
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
正常血压在不同的人群中有所不同。一般来说，正常的血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。理想的血压应该是高压低于120毫米汞柱，低压低于80毫米汞柱。对于不同年龄的人群，血压的正常范围也有所不同。老年人的血压可能会稍微偏高一些。
血压也会受到许多因素的影响，如情绪、体位、运动等，因此测量血压时需要保持安静，避免影响准确性的因素。如果血压偶尔超出正常范围，不必过于担心，这可能是暂时性的变化。但如果血压持续超出正常范围或出现其他不适症状，应及时就医。
总的来说，维持正常的血压对于身体健康非常重要。为了保持血压正常，需要保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等。如果血压异常或有相关症状，应及时就医并听从医生的建议进行治疗和管理。
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