坐飞机出现耳朵疼难忍怎么办

在乘坐飞机时出现耳朵疼痛难耐的情况，可以采取以下几种方法来缓解：

1、吞咽和咀嚼：在飞机起飞和降落时，尝试进行吞咽动作，如吞口水或嚼口香糖等。这样做有助于开放咽鼓管，平衡中耳内外的气压，从而缓解耳朵疼痛。

2、使用耳塞：佩戴耳塞能够减轻飞机噪音对耳朵的影响，有助于缓解耳朵疼痛。同时，使用耳塞还可以防止耳道感染。

3、按摩耳部：用手轻轻按摩耳部，可以缓解耳朵疼痛。在飞机起飞和降落时，可以用手指轻轻按压耳壳部分，缓解不适感。

4、喝水：当飞机起飞时迅速喝水漱口也是一种方法。这种方法利用吞咽动作使咽鼓管张开，帮助平衡内外压力。但请注意不要呛到。

5、寻求医疗帮助：如果耳朵疼痛持续不减或者伴随其他症状如耳鸣、听力下降等，建议及时寻求医疗帮助，以排除是否存在其他健康问题。

总的来说，飞机耳朵疼痛主要是因为中耳内外压力不平衡导致的。通过吞咽、使用耳塞、按摩耳部等方法可以缓解这种不适感。但如果疼痛持续或伴随其他症状，建议及时就医。此外，对于容易感到耳朵不适的人，建议在飞机起飞和降落时尽量保持清醒，避免睡觉，以便及时缓解不适感。