怎样判断自己呼吸困难
225次浏览・2月前
问题详情：怎样判断自己呼吸困难？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
判断自己是否呼吸困难可以通过以下几个方面进行观察：
1、呼吸频率：观察自己的呼吸频率是否加快，正常情况下，成年人的呼吸频率大约是每分钟12~20次，如果超过了这个范围，且持续时间较长，可能是呼吸困难的表现。
2、呼吸运动：观察胸部和腹部的呼吸运动是否出现异常。在正常情况下，呼吸时胸部和腹部会有规律的运动，如果出现呼吸急促或者呼吸时胸部和腹部运动减弱或异常剧烈等情况，也可能是呼吸困难的表现。
3、主观感受：通过自我感觉判断是否有呼吸困难的症状。如果出现呼吸急促、呼吸费力、呼吸不畅等症状表现，可能是呼吸困难的表现。同时，可能伴随咳嗽、咳痰等呼吸系统症状。
如果出现以上情况，应及时就医检查，以确定是否存在呼吸困难或其他潜在的健康问题。另外，如果平时经常进行体力劳动或体育锻炼，可能在运动后感到呼吸急促或呼吸困难等，这种情况通常是正常的生理反应，不属于呼吸困难的情况。总之，判断自己是否呼吸困难需要结合多方面的情况进行综合判断。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有