胃酸反流可以喝酸奶吗
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问题详情：胃酸反流可以喝酸奶吗？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃酸反流患者可以适当喝酸奶。
酸奶经过发酵后，其中的乳糖被转化为乳酸，可以抑制胃酸分泌过多，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有助于缓解胃酸反流的症状。此外，酸奶中含有大量的有益菌，如双歧杆菌等，可以在胃黏膜上形成一层保护膜，修复胃黏膜损伤。因此，对于胃酸反流患者来说，适量饮用酸奶是有益的。但是需要注意的是，不要空腹喝酸奶，并且不宜过量饮用。过量饮用酸奶可能会导致胃酸分泌过多而引起不适。同时也要注意酸奶的温度不宜过凉，以免刺激胃黏膜引发不适。
总的来说，胃酸反流患者在饮食选择上需要注意均衡饮食，避免过度饥饿或过饱，避免食用刺激性强的食物和药物。如果有任何疑虑或症状持续加重，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。
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