腰椎间盘增生怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎间盘增生（也称为腰椎退行性变或腰椎骨赘形成）通常是由于多种因素引起的腰椎间盘和周围结构的自然老化过程。以下是可能导致腰椎间盘增生的原因：
1、年龄：随着年龄的增长，身体各个部位都会经历自然的磨损和老化过程，包括腰椎间盘。长期的磨损可能会导致椎间盘的弹性减弱和骨质增生的现象。
2、慢性劳损：长期反复进行重体力劳动或长期坐姿不正确，可能会对腰椎间盘造成压力，加速其磨损和退行性变化。
3、创伤或损伤：腰部受到严重创伤或反复损伤，可能导致腰椎间盘的稳定性受损，进而引发骨质增生。
4、姿势不良：长时间保持不良姿势，如长时间弯腰、扭腰等，可能会增加腰椎间盘的压力，加速退行性变化。
5、遗传和环境因素：基因、种族和环境因素也可能对腰椎间盘的退行性变产生影响。有些人可能更容易受到某些因素的影响，导致腰椎间盘增生的风险增加。
对于已经发生腰椎间盘增生的患者，可能需要接受医疗评估和治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、适当的休息和康复锻炼等。在某些情况下，可能需要手术治疗来减轻疼痛和改善功能。建议咨询医生以获取针对个人情况的适当建议和治疗方案。预防腰椎间盘增生的一些措施包括保持良好的姿势、避免长时间久坐、进行适当的锻炼和保持健康的体重等。
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