点燃沉香的功效与作用

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问题详情：点燃沉香的功效与作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

点燃沉香具有多种功效与作用：

1、沉香具有抗疲劳的功效，有助于缓解紧张情绪，舒缓身心疲惫。

2、沉香具有帮助睡眠的作用，有助于改善睡眠质量。同时，它还具有疏通经络的功效，能够改善血液循环。

3、沉香具有美容养颜的作用，可以延缓衰老和保持皮肤弹性。对肤色暗黄者效果尤其明显。女性坚持使用含沉香成分的护肤品或熏香，能够提亮肤色和改善肤质。此外，它还有去异味的功效，有助于保持空气清新。

4、在宗教领域，沉香被视为吉祥、神圣的象征。它可以起到辟邪除灾的效果，使人们内心感到安宁和祥和。另外在某些宗教仪式中点燃沉香还具备助冥想的功能，使人心神安定。

总的来说，点燃沉香不仅具有多种功效与作用，而且适用于不同的人群和场合。需要注意的是，虽然沉香具有诸多益处，但使用时应避免过量吸入烟雾。更多健康方面的信息请咨询专业医生或药师的建议。

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