身上有白斑三四年了怎么办

身上有白斑三四年了，这种情况可能与多种疾病有关，如白癜风、白色糠疹等。建议首先前往医院进行检查，以便准确诊断并了解白斑的性质和原因。

如果确诊为白癜风，需要积极配合医生进行治疗。白癜风是一种慢性皮肤病，治疗过程可能较长，需要耐心和信心。可以采用药物治疗、光疗、激光治疗等方法，具体治疗方案需根据患者的具体情况制定。

如果白斑是由其他原因引起的，如白色糠疹等，也需要进行相应的治疗。不同的疾病需要不同的治疗方法，因此必须先进行准确的诊断。

在治疗过程中，患者还应注意以下几点：

1、避免过度焦虑和压力，保持良好的心态，有助于身体的免疫力和恢复能力。

2、注意日常饮食，保持营养均衡，多摄入富含维生素和微量元素的食物。

3、避免接触有害化学物质，如染发剂、化妆品等可能刺激皮肤的产品。

4、注意皮肤保湿和防晒，避免过度曝晒和受伤。

总之，身上有白斑三四年了，建议及时前往医院进行检查和治疗，以便早期发现、诊断和治疗疾病，避免病情进一步恶化。