马齿览的功效与作用是什么

马齿览即马齿苋，具有多个功效与作用：

1、具有解毒消炎的作用，可减轻喉咙疼痛等症状。如在治疗牙龈红肿或急性牙髓炎等病症中有所应用。这可能是由于马齿苋能舒缓周围组织和血液流动性及抗菌功能的表现。其中，还含有大量的胶质，能够起到润滑肠道的作用，帮助肠道内的消化物吸收和排泄。此外，它还能抑制体内的一些细菌滋生，有助于预防消化道疾病的发生。

2、马齿苋含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有助于补充身体所需的营养和能量。同时，马齿苋中的矿物质和维生素含量丰富，如钙、磷等矿物质和维生素E等抗氧化物质，有助于维持身体的正常代谢和健康状态。

请注意，虽然马齿苋具有多种功效和作用，但每个人的体质不同，其效果和反应可能会有所不同。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。同时请注意不要过量食用马齿苋以避免造成身体不适。