记忆力下降特别快怎么了

记忆力下降快速可能有多种原因，包括以下几个方面：

1、生理性原因：长期的工作压力过大，或遭受严重的心理创伤和精神疾病等，可能会造成神经系统损害和记忆功能衰退，出现记忆衰退趋势。这是暂时性的现象，如果能够采取合理的方式进行改善或解决压力和心理问题，那么记忆力的状态也可能会恢复。建议平时多注意休息，尽量放松心情。同时避免脑部劳累过度或长期的睡眠不好引起神经系统兴奋紧绷，养成规律的作息习惯。

2、疾病因素：某些疾病也可能导致记忆力快速下降。例如，脑部疾病如脑梗塞、脑部肿瘤等可能会损伤脑组织及脑细胞，导致记忆力减退。此外，抑郁症也可能导致记忆力减退的现象。抑郁症患者常常情绪低落、注意力不集中，从而影响记忆力。如果患有动脉硬化等疾病也会影响脑部血液循环及中枢神经调节功能从而导致记忆力减退。长期缺乏一些营养元素如维生素或者锌元素也可能影响神经系统功能和大脑功能发挥。建议在医生的专业指导下进行检查和治疗。另外需要注意调整饮食习惯和生活习惯以补充必要的营养和维持良好的身心健康状态。

以上原因仅供参考，若发现自己记忆力下降严重，建议及时就医进行详细检查并寻求医生的专业建议和治疗方案。