脚后跟底部长骨刺怎么办
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问题详情：脚后跟底部长骨刺怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚后跟底部长骨刺可能是由于长时间磨损或年龄增长引起的局部骨骼老化现象，一般会引起局部疼痛等症状。患者可以选择物理治疗、药物治疗等方式缓解，并且在生活中也应该注意避免加重骨刺的因素。
首先，如果疼痛较为严重，患者可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，有助于缓解疼痛症状。同时，患者也可以采取物理治疗，如热敷、按摩等，促进血液循环和新陈代谢，缓解不适。如果药物和物理治疗的效果不佳，或者骨刺较大影响生活质量，也可以考虑手术治疗。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
其次，在日常生活中，患者应避免长时间站立或行走，减少剧烈的体育活动或负重劳动等加重足跟负担的行为。可以穿软底鞋或选择适合的鞋垫来减轻足跟受到的冲击和压力。同时保持良好的生活习惯，合理饮食、适度运动等也有助于缓解病情。
总之，如果脚后跟底部长骨刺引起不适或影响生活质量，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和生活调整。同时也要注意避免加重骨刺的因素，预防病情恶化。如需更多信息可以咨询医生获取专业建议。
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